2024.07.20 11:52⭐️シルバーエイジの音楽遊び⭐️音楽を効果的に活用して行う健康維持の為のプログラムです。歌う事（発声、発音）で呼吸筋、表情筋を中心とした全身運動の効果を導きます。歌唱テクニックを追求するものではないので、楽譜が読めなくても音楽が大好きな方や、思いっきり声を出したいと思っている方なら誰でも楽しく参加できます。お気軽にご参加ください！！